no title【wenchungさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>wenchungさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年08月14日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
9100歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ジョギング
74分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1749kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯（0.7人前） 165 kcal
炊き込みご飯（0.2人前） 68.5 kcal
味噌汁（1人前） 57.4 kcal
堀川 笹かまぼこ（1人前） 26 kcal
油揚げ（0.5人前） 57.9 kcal
12時
キッコーマン 鯛ぞうすい（1人前） 180 kcal
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 68 kcal
14時
メロン（1人前） 126 kcal
雪印乳業 割けるチーズ（0.4人前） 39.6 kcal
発泡酒（2人前） 315 kcal
ワイン（4人前） 292 kcal
20時
焼き鯖（0.3人前） 42.7 kcal
サンマ甘露煮（0.2人前） 68.2 kcal
インゲンごま和え（0.2人前） 13.2 kcal
ごぼう煮物（1人前） 30 kcal
ほうれんそうチーズサラダ（1人前） 200 kcal
  1749 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE