34日目【nekobaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月15日（土）

34日目
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【今日の感想】
無印で何となく買ったフリーズドライのスープがうまい
が
下手に口にすると食欲を刺激しちゃいそうな気がする

【朝ごはん】
寝てた

【昼ごはん】
長時間熟成食パン　3枚
バター仕立てのやつ

【晩ごはん】
おでん
うどん
長時間熟成パン　1枚
バター仕立ての

【夜食】
無印の玄米入り参鶏湯
【記録グラフ】
食事の記録
1208kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
食パン（3人前） 515 kcal
雪印乳業 バター仕立てのマーガリン 5g（2人前） 73.8 kcal
18時
山徳平塚水産 うま味おでん（1人前） 115 kcal
加ト吉 冷凍　ゆでうどん（1人前） 268 kcal
19時
食パン（1人前） 172 kcal
雪印乳業 バター仕立てのマーガリン 5g（1人前） 36.9 kcal
23時
無印良品 玄米入り参鶏湯（1人前） 28 kcal
  1208 kcal
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コメント
saeco* 2009/08/16 03:16 
無印のフリーズドライスープ、あれおいしいですよね。
寒い季節、あれとカップとポットを横に置いてオシゴトしてて
気が付いたら全部なくなっててびっくりした。
やめられないとまらない…:D
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