8/17【freaksceneさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>freaksceneさんのトップページ>記録ノートを見る>8/17
09年08月17日（月）

8/17
< 8/16 　｜　8/18 >


【記録グラフ】
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
43分
ジョギング（分） のグラフ
食事の記録
1916kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト　アロエ（1人前） 63 kcal
13時
明治エッセル スーパーカップ（0.3人前） 111 kcal
麻婆丼（1人前） 558 kcal
16時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ブルボン 味ごのみ（0.6人前） 83.4 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
焼秋刀魚（1人前） 283 kcal
K'sFood たまごスープ（1人前） 47 kcal
ながいも（1人前） 28 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
23時
六甲バター Q.B.B　ベビーチーズ　スモーク味（2人前） 120 kcal
  1916 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE