no title【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月18日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1698kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
DHC DHCダイエットパワー（1人前） 4.6 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC フォースリーン（1人前） 1.8 kcal
DHC プロテインダイエット　ミルクティー味（1人前） 178 kcal
グルメフーズ株式会社 ぶどうゼリー（1人前） 117 kcal
ケーキ（1人前） 206 kcal
12時
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC フォースリーン（1人前） 1.8 kcal
あじフライ（1.5人前） 367 kcal
イオン かぼちゃサラダ（1人前） 64.8 kcal
味噌汁（1人前） 50.9 kcal
14時
パスコ 黒糖ロール（1人前） 138 kcal
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
18時
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC フォースリーン（1人前） 1.8 kcal
ケーキ（0.5人前） 103 kcal
VAAM ヴァームウォーター（0.5人前） 0 kcal
21時
セブンイレブン 豚しゃぶサラダ（0.5人前） 165 kcal
かつおのたたき（0.5人前） 57 kcal
ＤＨＣ プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
  1698 kcal
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