no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月18日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1105kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
うどん（1人前） 325 kcal
ジャーマンポテト（1人前） 297 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
13時
ごはん（1人前） 151 kcal
ワカメの味噌汁（1人前） 33.5 kcal
ほうれん草と卵のいためもの（0.7人前） 59.6 kcal
19時
にらキャベツ（1人前） 109 kcal
紀文 えびハンバーグ（0.5人前） 43.5 kcal
  1105 kcal
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