"(*´･ω･;ゞｱﾂｲｰ…【信楽狸ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

信楽狸ちゃんさん

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1967年03月12日生(女性) B型滋賀県

"(*´･ω･;ゞｱﾂｲｰ…

< お盆も終わり　｜　事故に遭遇。。 >

この間まで涼しくて・・このまま秋なのかなぁって思ってたけど・・
とんでもなく"(*´･ω･;ゞｱﾂｲｰ…
ただ・・風が少し・・秋の気配を運んでくれますが。。。
赤とんぼ飛んでるのを見ると秋だなぁ～って思うのに。。
日差しきついよ(￣■￣)がぁん

【記録グラフ】

【食事の記録】

6時
ヤクルト黒酢ドリンク（1人前）	24	kcal
7時
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
BAGEL&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;BAGEL ベーグル（1人前）	257	kcal
メグミルク低脂肪乳（0.2人前）	15.2	kcal
温州みかん（1人前）	25.3	kcal
12時
日清カップヌードルライト　シーフード（1人前）	198	kcal
16時
doll バナナ（1人前）	86	kcal
葡萄（1人前）	76.7	kcal
19時
おかゆ（2人前）	130	kcal
oto コロッケ（1人前）	178	kcal
カボチャ（1人前）	84.9	kcal
すき屋みそ汁（1人前）	29	kcal
ごぼうサラダ（1人前）	87.9	kcal
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
メグミルク低脂肪乳（0.4人前）	30.4	kcal
明治製菓マルチビタミン（1人前）	8	kcal
明治製菓カルシウム（1人前）	5	kcal
明治鉄（1人前）	8	kcal
	1256	kcal
		食事レポートを見る

rednote	2009/08/18 07:39
どう？ヤクルト黒酢効く？私んとこのオフィスにもヤクルトおばちゃんが出入りしてて、豆乳を飲むことが多いんだけど・・・。気休めか・・・。
けあべあ-	2009/08/18 14:33
赤トンボ、わたしも見かけます(^-^)/ しかし暑さは変わらず。もう少し涼しくなった方がスポーツもしやすいです♪
rednote	2009/08/18 21:26
そ・・・そんなあほな！（パシッ！）(^o^)丿そもそも送り先わかりまへん！！（笑）お安くはないと思いますよ、豆乳１００円です。(^_-)-☆

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