no title【さややさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月18日（火）

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< 体重増加＞＿＜ 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1399kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
紀文 豆乳（1人前） 57 kcal
カルビー かぼちゃとあずきグラノーラ [箱] 210g（1人前） 91.6 kcal
すいか（1人前） 37 kcal
12時
弁当（1人前） 249 kcal
15時
岩塚製菓 せんべい（3人前） 150 kcal
16時
クッキー（1人前） 168 kcal
19時
なっとう（1人前） 100 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
そば（1人前） 297 kcal
とろろ（1人前） 79.6 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
  1399 kcal
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