51日目【honeyeaterさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月20日（木）

51日目
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【記録グラフ】
家事時間
90分
家事時間（分） のグラフ
 		腹囲
85cm
腹囲（cm） のグラフ
 		ウエスト
80cm
ウエスト（cm） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		勉強時間
0時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
スクワット
70回
スクワット（回） のグラフ
 		食事の記録
1531kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
エーザイ チョコラＢＢプラス（1人前） --- kcal
7時
いり卵（1.5人前） 157 kcal
12時
デニーズ 豚肉の生姜焼き御膳（1人前） 1115 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
モッツアレラチーズ（1人前） 252 kcal
  1531 kcal
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