ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2009年08月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（8月）

8月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(土) 120分 600 kcal up   365分   32日目  
8月2日(日) 10分 50 kcal dwn   375分   33日目  
8月3日(月) 0分 0 kcal dwn   375分   今月は1.5kg減をめざします...  
8月4日(火) 10分 50 kcal dwn   385分   35日目  
8月5日(水) 15分 75 kcal dwn   400分   36日目　今日は出張  
8月6日(木) 15分 75 kcal dwn   415分   37日目　帰宅  
8月7日(金) 0分 0 kcal dwn   415分   38日目  
8月8日(土) 10分 50 kcal dwn   425分   ＊　４年ぶりに美容院  
8月9日(日) 0分 0 kcal dwn   425分   40日目  
8月10日(月) 0分 0 kcal dwn   425分   41日目  
8月11日(火) 0分 0 kcal dwn   425分   42日目  
8月12日(水) 0分 0 kcal dwn   425分   瞬間風速的記録？  
8月13日(木) 0分 0 kcal dwn   425分   蒟蒻は嫌いだ　44日目  
8月14日(金) 20分 100 kcal dwn   445分   45日目　お休み最終日  
8月15日(土) 0分 0 kcal dwn   445分   46日目　今日から仕事  
8月16日(日) 0分 0 kcal dwn   445分   47日目  
8月17日(月) 30分 150 kcal dwn   475分   48日目  
8月18日(火) 0分 0 kcal dwn   475分   49日目  
8月19日(水) 30分 150 kcal dwn   505分   ♪祝♪　50日目  
8月20日(木) 0分 0 kcal dwn   505分   51日目  
8月21日(金) 20分 100 kcal dwn   525分   52日目  
8月22日(土) 0分 0 kcal dwn   525分   53日目  
8月23日(日) 0分 0 kcal dwn   525分   54日目　出張初日  
8月24日(月)           55日目　出張2日目  
8月25日(火)           56日目  
8月26日(水)           57日目　嬉しいような嬉しくな...  
8月27日(木) 0分 0 kcal dwn   525分   58日目　天麩羅で宴会  
8月28日(金) 0分 0 kcal dwn   525分   59日目  
8月29日(土) 0分 0 kcal dwn   525分   60日目  
8月30日(日) 0分 0 kcal dwn   525分   61日目　連続出張シリーズ第1...  
8月31日(月) 10分 50 kcal dwn   535分   62日目　連続出張シリーズ第1...  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 290分 （先月：245分）
平均数（今月） up 10.4分 （先月：8.4分）
最高数（今月） up 120分 （先月：60分）
目標達成率（今月） dwn 4% （先月：7%）
総合データ（～8月）
合計数 535分
平均数 9.4分
最高数 120分（記録日：2009/08/01）
目標達成率 5%