62日目　連続出張シリーズ第1　出張3日目【honeyeaterさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月31日（月）

62日目　連続出張シリーズ第1　出張3日目
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【記録グラフ】
家事時間
0分
家事時間（分） のグラフ
 		睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		勉強時間
0時間
勉強時間（時間） のグラフ
ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
 		食事の記録
2907kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
牛乳（1人前） 138 kcal
いなりずし（4人前） 838 kcal
7時
餃子（0.5人前） 191 kcal
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
サークルKサンクス フォカッチャ ベーコンと冬野菜のグラタン仕立て（1人前） 217 kcal
おにぎり（2人前） 379 kcal
ミミガー（1人前） 190 kcal
19時
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（4人前） 948 kcal
  2907 kcal
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