42日目【honeyeaterさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月11日（火）

42日目
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【記録グラフ】
家事時間
30分
家事時間（分） のグラフ
 		腹囲
86cm
腹囲（cm） のグラフ
 		ウエスト
80.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		勉強時間
0時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
スクワット
10回
スクワット（回） のグラフ
 		食事の記録
890kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 134 kcal
18時
玄米（1人前） 231 kcal
19時
㈱マルハニチロ食品 ビビンパ（1人前） 86 kcal
もやし（0.5人前） 18.5 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
  890 kcal
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