no title【hapiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月23日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2258kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
野菜ジュース（1人前） 55.8 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
アンパン（1人前） 132 kcal
とろろそば（1人前） 356 kcal
シュークリーム（1人前） 221 kcal
フランクフルト（1人前） 149 kcal
さいころステーキ（1人前） 224 kcal
卵（1人前） 97.4 kcal
大根（1人前） 64.5 kcal
キャベツ（1人前） 34.5 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ごま油（1人前） 36.8 kcal
食塩（1人前） --- kcal
こしょう（1人前） 0.38 kcal
ブルボン プチケーキ　ガナッシュ（1人前） 30 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ガトーショコラ（0.3人前） 134 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
ご飯（1人前） 286 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
  2258 kcal
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コメント
hapi 2009/08/24 00:38 
フランクフルト　シュークリーム　ガナッシュ　ケーキ　っておいおい
しかし　ビタミンB２って不足なしで取れる人なんて居るのか？　納豆も牛乳も卵も取っているのに。
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