no title【hapiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月24日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1683kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
野菜ジュース（1人前） 55.8 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
そば（0.5人前） 147 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 6.7 kcal
イカめんたい（0.5人前） 22.7 kcal
にんじん（0.5人前） 18.5 kcal
たまねぎ（0.5人前） 36.1 kcal
粉ふきいも（1人前） 76 kcal
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
エビ（1人前） 82 kcal
マヨネーズ（1人前） 46.9 kcal
ヨーグル（0.5人前） 31 kcal
ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
卵（1人前） 97.4 kcal
かたくちいわし（煮干し）（1人前） 33.2 kcal
ご飯（1人前） 286 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
マドレーヌ（1人前） 333 kcal
  1683 kcal
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