やせる、わたしはやせる～～～【arukasさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月25日（火）

やせる、わたしはやせる～～～
< やせるうううううう 　｜　わたしはやせてやる... >
夜、何か食べると眠れてしまう私
からだがおかしくなってるぉ。朝バンドを10回ずつしました。

【朝ごはん】 どーなつ２こ　おからけーき　げんまいごはん＋まーぼーどうふ

【昼ごはん】 まーぼーどうふ　げんまいごはん　うまー


【間食】 ごはん　しょうが　みそ　くるみ　
ネコのようにいきたい。眠るときに幸せそうなかおをしてねむっているねこをみておもう

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
生理
1
生理（） のグラフ
 		   
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