ｓ【hapiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月26日（水）

ｓ
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ビタミンKは下肢静脈瘤には良いが　血栓症には　納豆の食事制限　ワーファリンの効果を台無しにする効果がある。ので医師に相談が必要。
【記録グラフ】
食事の記録
2312kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
鮭（1人前） 148 kcal
ジャガイモ（1人前） --- kcal
にんじん（1人前） 37 kcal
たまねぎ（1人前） 72.2 kcal
豚肉（1人前） 30 kcal
もずく酢（1人前） 46.8 kcal
ケーキ（1人前） 206 kcal
ケーキ（1人前） 206 kcal
明治エッセル スーパーカップ（0.4人前） 148 kcal
そうめん（1人前） 450 kcal
もずく酢（1人前） 46.8 kcal
21時
かたくちいわし（煮干し）（1人前） 33.2 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
野菜ジュース（1人前） 55.8 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯（1人前） 286 kcal
ご飯（1人前） 286 kcal
  2312 kcal
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