no title【ニクキゥさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月27日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1699kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
フジパン ネオバターロール（2人前） 296 kcal
蜂蜜豆乳（1人前） 145 kcal
12時
ローソン おにぎり屋　阿蘇高菜めし（1人前） 172 kcal
ローソン ポテトサラダ（1人前） 135 kcal
アサヒフードアンドヘルスケア株式会社 おどろき野菜　野菜ちゃんぽん（1人前） 87 kcal
ロッテ コラーゲンパウダー　コラーゲン10000（0.3人前） 14.1 kcal
なめらかプリン（1人前） 147 kcal
20時
いなり寿司 （2個）（1人前） 392 kcal
フジパン ネオバターロールパン（フジパン）（2人前） 296 kcal
23時
明治製菓 LOLA 鉄+葉酸（1人前） 8 kcal
明治製菓 ＬＯＬＡ　マルチビタミン（1人前） 8 kcal
  1699 kcal
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