夜勤最終日。【けんすけさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月27日（木）

夜勤最終日。
< 夜勤二日目。 　｜　夜勤明け休み。 >
今日で3交替は終わって、来週から2交替。
拘束時間が12時間と長くなるが、給料自体は上がるので、まぁ良しとするしかない。。
明日は送別会。会社が傾いて大量解雇になり、正直残された側も辛い。
明日の会は荒れそう・・・

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率。
12.2%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		食事の記録
826kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
59.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
とうもろこし（1人前） 115 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
20時
ご飯（1人前） 151 kcal
トップバリュー チンジャオロース（1人前） 356 kcal
  826 kcal
食事レポートを見る
コメント
saeco* 2009/08/29 06:42 
どうだったかな？やっぱり荒れちゃったかな。
残った方も、よかったとはいえフクザツだ…
やっぱり世の中不況なのね。早く上向くといいのになぁ。
けんすけ 2009/08/29 17:49 
初めは何か重苦しい感じだったけど、酒が回ってからは、いつもの仲間に戻ったよ♪
うちの会社は、1500人中500人強が解雇です。。
早く不況が終わって欲しいね。
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