8月28日　橋本さんと会う予定。【かずまさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月28日（金）

8月28日　橋本さんと会う予定。
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朝、梨。味噌汁。
昼は、寿司、６貫。
タバコのニコチンパッチが気持ち悪いので、芳賀した。
【記録グラフ】
食事の記録
1517kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
味噌汁（1人前） 26.3 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
13時
寿司（1人前） 621 kcal
19時
ほっかほっか亭 のり弁当（1人前） 720 kcal
23時
ブドウ（1人前） 76.7 kcal
  1517 kcal
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