no title【融さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月28日（金）

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< ヤバイ｡･ﾟ･(ﾉ... 　｜　さぼり気味… >


【記録グラフ】
ブロックポン！ゲーム
780点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		クリックピン！ゲーム
4910点
クリックピン！ゲーム（点） のグラフ
 		連鎖でポン！
3230点
連鎖でポン！（点） のグラフ
食事の記録
1240kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
吸い物（1人前） 5 kcal
かまぼこ（2人前） 20.6 kcal
ショウガ甘酢漬け（3人前） 6.1 kcal
クリスマスカラーアーモンドチョコレート（1人前） 30 kcal
12時
加ト吉 麺棒一番 たらこスパゲティ [袋] 192g（0.2人前） 58.6 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
オリジン弁当 玉子（0.5人前） 38.5 kcal
日本デルモンテ株式会社 ひじき（1人前） 13.1 kcal
かまぼこ（2人前） 20.6 kcal
焼き豚（1人前） 17.2 kcal
スギヨ ひら天（0.2人前） 30.4 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（1人前） 62 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　砂肝（1人前） 62 kcal
オリジン東秀 焼き鳥（1人前） 62 kcal
スモークレバー（1人前） 99 kcal
  1240 kcal
食事レポートを見る
コメント
融 2009/08/28 19:55 
今日は、アイス食べやんかったから成長したかな・・・
夜はスープにする!!
塩分とりすぎかもしれやんなあ。
明日もがんばるぞ！
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