さぼり気味…【融さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月29日（土）

さぼり気味…
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さぼり気味…
頑張って痩せるぞ!!


－5㎏目標!!

【記録グラフ】
食事の記録
494kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
焼き豚（4人前） 68.8 kcal
ごま昆布（1人前） 66.2 kcal
チョコ（1人前） 30 kcal
  494 kcal
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