no title【まみち・さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月30日（日）

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食べ過ぎてリターン
夕飯うますぎた...
【記録グラフ】
体脂肪率
30.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2075kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 74.3 kcal
たらの煮付け（1人前） 187 kcal
ドトールコーヒー ココア（1人前） 185 kcal
12時
敷島製パン スナックパン チョコ 1本（1人前） 113 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 74.3 kcal
18時
ミートソースパスタ（1人前） 676 kcal
マフィン（1人前） 205 kcal
ブロッコリー（0.2人前） 6.6 kcal
大学芋（1人前） 269 kcal
  2075 kcal
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