遅番休出【けんすけさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月30日（日）

遅番休出
< 休日。58㎏切り！ 　｜　日勤最終日 >


【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率。
13.3%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		食事の記録
339kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
モロヘイヤ（1人前） --- kcal
  339 kcal
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