no title【さややさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月02日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1716kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
紀文 豆乳（1人前） 57 kcal
山崎製パン 手造り風メロン [袋] 1個（1人前） 408 kcal
すいか（1人前） 37 kcal
12時
弁当（1人前） 249 kcal
13時
梨（1人前） 73.1 kcal
19時
大根サラダ（1人前） 88.4 kcal
99shop 冷やしラーメン（1人前） 201 kcal
青梗菜のソース炒め（1人前） 276 kcal
すいか（1人前） 37 kcal
22時
サブウェイ クッキー ダフルチョコ（1人前） 164 kcal
カルビー かっぱえびせん（1人前） 126 kcal
  1716 kcal
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