9月7日【かずまさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月07日（月）

9月7日
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今朝。

牛丼。

昼。天ぷら

夜。ご飯。炒め。

【記録グラフ】
支出
110円
支出（円） のグラフ
 		食事の記録
1461kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
天婦羅（1人前） 126 kcal
サークルK サンクス かけそば（1人前） 275 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ニラもやし炒め（1人前） 89.3 kcal
豚肉　炒め（1人前） --- kcal
しゅうまい（1人前） 208 kcal
7時
吉野家 牛丼 並盛（0.7人前） 462 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
  1461 kcal
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