降圧剤【ベイ爺さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月08日(火)

降圧剤

< だるい  | 薬のみたくない >
月に一度のお医者
今日は、降圧剤を飲むかどうかの日
血圧は、100-140で決定と思ったが
一生、飲み続けなければ、、覚悟が
あるか??の一言で降参
体重を65キロに落として様子見、、
今日からダイエット

【記録グラフ】
歩行数
7500歩
歩行数(歩) のグラフ
体脂肪率(朝)
28%
体脂肪率(朝)(%) のグラフ
血圧
140mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1227kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
66.5kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
ナビスコ リッツ チーズサンド チェダー&ゴルゴンゾーラ(0.5人前) 193 kcal
12時
日本レストラン おにぎり 鮭(2人前) 372 kcal
ウーロン茶(1人前) --- kcal
17時
クリームパン(1人前) 229 kcal
サントリー 胡麻麦茶(1人前) 0 kcal
23時
一日の野菜(1人前) --- kcal
牡蠣フライ(1人前) 262 kcal
ごぼうサラダ(1人前) 87.9 kcal
森永乳業 ゼリー(1人前) 77 kcal
  1227 kcal
食事レポートを見る
コメント
杏チャン 2009/09/08 23:24
はじめまして・・・爺じゃない気が・・笑
降圧剤の件ですが、一生飲まなくても大丈夫だと思いますよ
私は今、降圧剤を飲んでいます。
お医者様は、数値が下がって安定したら飲まなくてもいいよ、と。
ベイさんはきっと、下が高いんですね~
ただ、今すぐ、飲まなくてはいけない・・という数値ではないのですね、
私もそうですが、体重を減らすよう、言われました。まずはそこからですね、
寒くなると、血圧は上がるそうなので、気をつけられると良いかもしれないです。
私は、自分と同じ年齢の方が高血圧が原因でなくなっているので、薬を飲むようになりました。
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