no title【Junkersさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月09日（水）

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no title 画像1
23:00 DAKARA 100mlなどなど（夜中：200ml）
06:00 炭酸水 150ml
07:00 豆乳 150ml
07:00 キウイ 70ml
07:00 バナナ 70ml
07:00 プルーン 50ml
07:00 ラブレ 80ml
09:00 LG21 112ml
09:00 からだ巡茶 400ml（午前：942ml）
12:00 200ml
13:00 ざくろ 125ml
13:00 からだ巡茶 260ml
19:00 ラブレ 80ml（午後：665ml）
合計：1947ml（1807ml）

08:00 少し
12:00 少し
15:00 普通

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