no title【wenchungさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月13日（日）

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【記録グラフ】
万歩計
6300歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ジョギング
118分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1721kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯（0.9人前） 212 kcal
味噌汁（1人前） 57.4 kcal
鳥天　小（3人前） 177 kcal
12時
おでん（1人前） 307 kcal
巻き寿司（0.2人前） 65.9 kcal
21時
焼き野菜（0.3人前） 72 kcal
きのこサラダ（0.5人前） 46.9 kcal
きのこパスタ（0.3人前） 145 kcal
畑のお肉（0.5人前） 43 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
22時
ワイン（6人前） 438 kcal
  1721 kcal
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