今週は【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月14日（月）

今週は
< (~Q~;) 　｜　さらに >
仕事が忙しいです。
半日以上拘束されちゃう～


連休のためにも頑張らねば！

【朝ごはん】
トースト、しょうが紅茶、ソーセージ半分
【昼ごはん】
お弁当、クッキー１枚
【晩ごはん】
おにぎり、鳩さぶれ２枚
【夜食】
味噌汁、プチトマト２個、からあげ３個、サラダ

【今日の感想】
今日は相方お出かけです。
事務の正社員で面接をうけるのだとか。
ふ～ん。まぁ頑張ってね～(^-^)ノ~~
と出掛けたのが朝。

昼寝に珍しく相方からメールが来てました。
採用されたのでバイトしてます。

…何の面接受けたんだよ～？

【記録グラフ】
体脂肪率
28.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
7507歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
51.7kg
体重（kg） のグラフ
コメント
megulalala 2009/09/14 08:08 
もう、今週は連休を餌に（笑）
気合で乗り切るしかない！！
お互い頑張りましょう♪
 紗羅月 2009/09/14 21:50 
連休さまさまです～。
気合いれないと途中で墜落しちゃいそうです。
はりそん705 2009/09/14 08:28 
p(＃^▽ﾟ）q ﾌｧｲﾄｯ
p（#^▽ﾟ）q ﾌｧｲﾄｯ
p(＃^▽ﾟ）q ﾌｧｲﾄｯ

頑張りませふ。＼(^o^)／私も頑張る。
 紗羅月 2009/09/14 21:51 
がんばりましょ～！

p(＃^▽ﾟ）q ﾌｧｲﾄｯ
p(＃^▽ﾟ）q ﾌｧｲﾄｯ
flo 2009/09/14 09:31 
連休ですね～楽しみですね。
(o-∀-)b))そぅそぅ～餌・ご褒美・朝寝坊といろいろ考えて
頑張ってね～～～～～！！
 紗羅月 2009/09/14 21:52 
連休がなけりゃ、こんな強行やってらんないです。。。
とはいえ、仕事でいつもそんな感じの人もいるんですよねぇ。
労働局ももうちょい仕事してくれればなぁ。
kyo-ka 2009/09/14 09:52 
私には、連休がニンジンにはなりませんが、
今のうちに自分のことをやっておかねば！という気持ちにはなります。
どんな理由であれ、今週も頑張っていきましょ～(^o^)
 紗羅月 2009/09/14 21:53 
連休のご予定があるのでしょうか？
違う意味で今週が勝負になっちゃいますね。
千尋 2009/09/14 11:42 
仕事も「ほどほど」に忙しくて暇なのがいいですよね(^_^;)
あまりどちらかにかたより過ぎると、辛いものが・・・
来週を楽しみに♡　頑張りましょう!!
って言いつつ、私は今日はお休みぃ～～ヽ(^。^)ノ
 紗羅月 2009/09/14 21:53 
ほどほどがいいですよ～。
夏休み、終わっちゃいました？？
シトロン 2009/09/14 13:19 
シトロン
がんばってね・・・
本当に少食でがんばってるね・・・

みならわなければ・・・・笑
 紗羅月 2009/09/14 21:54 
少食の人は鳩サブレを２枚も食べません～ｗ

お土産の残っていたやつをちゃっかりもらっちゃいました♪
あー幸せ。
浜ジョー 2009/09/14 13:23 
川￣ι￣川ﾌﾌﾌ　いつもは半日なの？　＾＾;
 紗羅月 2009/09/14 21:55 
実は普段の勤務時間より２時間増えただけ、なのですけどね。
それでも長い、と感じてしまうのです。
贅沢ですよねぇ。
きのっち 2009/09/14 14:16 
なんでも良いからニンジンを用意して乗り切るのよーーー♪＼(*^▽^*)ノ
 紗羅月 2009/09/14 21:56 
旅行楽しんできたようで何よりです。
なんか、にんじん、って新しい合言葉になってますよね。
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