no title【さややさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月15日（火）

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< 過食ぎみ＞＜ 　｜　皆、すごいねぇ～＠... >


【記録グラフ】
食事の記録
1335kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
紀文 豆乳（1人前） 57 kcal
パン（1人前） 172 kcal
12時
弁当（1人前） 249 kcal
味噌汁（1人前） 67.9 kcal
15時
梨（1人前） 73.1 kcal
19時
カルボナーラ（1人前） 394 kcal
しょうが焼き（1人前） 254 kcal
ごはん（1人前） 50.4 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
  1335 kcal
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