9/16【freaksceneさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月16日（水）

9/16
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【記録グラフ】
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2217kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
12時
ごはん（1.5人前） 353 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
リケン わかめスープ（1人前） 21 kcal
ぎょうざ（2.5人前） 954 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
  2217 kcal
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