no title【wenchungさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月17日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
12254歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1699kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ご飯（0.9人前） 212 kcal
味噌汁（1人前） 57.4 kcal
12時
弁当（0.8人前） 400 kcal
19時
ビール（3人前） 420 kcal
鳥天と春巻き（1人前） 250 kcal
20時
チーズ（3人前） 60 kcal
21時
ハイボール（5人前） 300 kcal
  1699 kcal
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