PC復活【もやっとfatさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月20日(日)

PC復活

< シルバーウィーク!  | 朝の散歩 >
 じたばたしたけど、なんとかパソコンを復活できた。
せっかく時間があるので、復習がてら、もう一度最初からやり直してみた。
今度は5時間くらいでスムーズにできた。

すぐ忘れるので、備忘録。

1 BIOSの設定をCDドライブを1番に変更
2 WINDOWSのリカバリCDを入れる
3 指示に従ってCドライブのフォーマット、インストール
4 BIOSの設定をHD(Cドライブ)を1番に変更
5 ドライバのインストール
6 ネットワークの設定、無線LANの設定
7 WINDOWS-XPのSP2,SP3の更新(ネットから)
8 ドライバの更新(ネットから) (←ビデオドライバは要更新。初期ドライバは障害もち)
9 AVAST!アンチウィルスソフトのインストール (←ノートン、トレンドマイクロより軽くて好き)
10 アプリケーションソフトのインストール
12 ユーザアカウントの追加
13 プリンタドライバのインストール
14 アプリケーションソフトのアップデート(ネットから)
15 バックアップデータのインストール
16 メールアカウントの復旧
17 お気に入りの復旧
18 デスクトップの設定
19 IE6→IE7に更新(ネットから) IE8は様子見。(XP-SP3の更新前にIE8を入れるとIE8のアンインストールができないから注意)
20 グーグルパックからアクロバットリーダとピカーサ3とツールバー、デスクトップサーチをインストール
   (スパイウェアドクターとグーグルアースは重くなるので除外。ファイアーFOXは3.5が未知数でこれも除外)
21 セットアップソフトを全て削除し、ごみ箱を空する。

  以上だ。1ボタンでポン!としたいなぁ。復活ディスクを作る方法があるみたいだけど。

 しかし、心は早やWindows7マシンが出る10月22日に。^^);





【記録グラフ】
万歩計
1500歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
80回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
18.4%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
2435kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
60.1kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
9時
山崎製パン チョコチップスナック(3人前) 327 kcal
コーヒー(1人前) --- kcal
ウィンナー(1人前) 64.2 kcal
12時
クロワッサン(1人前) 224 kcal
13時
ケーキ(1人前) 206 kcal
コーヒー(1人前) --- kcal
18時
すき焼き(1人前) 1217 kcal
ご飯(1人前) 151 kcal
キリンビール キリン秋味 [カン] 350ml(1人前) 172 kcal
ワイン(赤)(1人前) 73 kcal
  2435 kcal
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