曇り【ゆうらむさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ゆうらむさんのトップページ>記録ノートを見る>曇り
09年10月03日（土）

曇り
< 雨 　｜　晴れ >
【今日のできごと】
活動系／洗濯
【朝ごはん】
チキンクリームシチュー・梨・リンゴ・黒ウーロン茶
【昼ごはん】

【間食】
ピノアーモンドチョコアイス・きなこもちアイス・豆乳
【晩ごはん】
チキンクリームシチュー・黒蜜かん・ペパーミントティ
【夜食】
豆乳・ピノ抹茶アイス・麦茶
【今日の感想】

【記録グラフ】
基礎体温
36.61℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		気温
25℃
気温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1368kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
梨（0.2人前） 14.6 kcal
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
サントリー 黒烏龍茶（1人前） --- kcal
チキンクリームシチュー（0.3人前） 357 kcal
14時
森永乳業 エスキモー ピノ [箱] 60ml（0.2人前） 38.4 kcal
15時
丸永製菓 きなこもちアイス（1人前） 238 kcal
17時
紀文 調整豆乳（0.5人前） 57 kcal
18時
黒蜜かん（1人前） 32.4 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
チキンクリームシチュー（0.3人前） 357 kcal
23時
森永乳業 ピノ（1人前） 186 kcal
紀文 調整豆乳（0.5人前） 57 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
  1368 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE