no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月04日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1171kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
プレスハム（1人前） 23.6 kcal
12時
栗ご飯（1人前） 443 kcal
白菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
白菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
  1171 kcal
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