日勤休出。台風一過。。【けんすけさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月09日（金）

日勤休出。台風一過。。
< 日勤二日目。台風。... 　｜　夜勤明け休み。 >
天気が良かったが、気温が上がらず肌寒かった。
そろそろ冬支度しなきゃ・・

【記録グラフ】
食事の記録
1669kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
12時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
19時
カレーライス（1人前） 905 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
  1669 kcal
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