快晴続き。【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ﾏｰﾘｰさんのトップページ>記録ノートを見る>快晴続き。
09年10月16日（金）

快晴続き。
< 今日が初日。 　｜　土曜日　木彫り教室... >
気持ちいい朝です。
ジョギング中、金木犀のいい香りが・・・

午前中　仕事。
今日の天気のように気持ちよく　ファイト☆　　　　

【記録グラフ】
食事の記録
1406kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 168 kcal
味噌汁（1人前） 49.1 kcal
ﾎｳﾚﾝｿｳ卵炒め（1人前） 166 kcal
トマト（1人前） 9.5 kcal
人参ジュース（1人前） 123 kcal
12時
ごはん（1人前） 168 kcal
味噌汁（1人前） 49.1 kcal
小松菜（1人前） 12.8 kcal
たまねぎの卵とじ（1人前） 108 kcal
19時
ごはん（1人前） 168 kcal
アップルロール（1人前） 122 kcal
サラダ（1人前） 47.5 kcal
粉吹き芋（1人前） 30.4 kcal
秋刀魚たつたあげ（1人前） 161 kcal
大根おろし（1人前） 20.5 kcal
なす即席漬け（1人前） 3.6 kcal
  1406 kcal
食事レポートを見る
コメント
はりそん705 2009/10/16 10:29 
金木犀。

お庭に植えたいです。(^_-)-☆
良い香りなんですもん。
ﾏｰﾘｰ 2009/10/16 14:57 
金木犀を家の周りにグルッと植えている家があります。
１～２本ならいい香りでも多いと鼻につくのでは？？
と思いながら家の前を通っています。
芽多忙鰻太郎 2009/10/16 15:43 
なんか今日のカラダカラ、金木犀のことを書いてるヒトが多いような気が・・・　（気のせいかなぁ？）

カラダカラを開くだけで、金木犀の香りが漂ってくるようだわん・・・♪　(*￣▽￣*)
 ﾏｰﾘｰ 2009/10/16 16:07 
秋は金木犀の香りがにあっていますね☆
昔、トイレの芳香剤で金木犀の香りがあって複雑でした。
このまえラジオで銀木犀もあるって聞きましたが！？
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE