20kmラン【ざく♂さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月17日(土)

20kmラン

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【今日やった運動】
20km 110:13 目標ペース
【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】
残り2kmはアップアップ

【記録グラフ】
20kmラン
111分
20kmラン(分) のグラフ
   
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