休日【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月18日（日）

休日
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休日ですからね。
今日はネットもゲームもお休みしてます。

【朝ごはん】
雑炊
【昼ごはん】
かっぱえびせん半分、チョコ、するめ
【晩ごはん】
ココイチでハーフカレー（200g3辛）、コーヒー

【今日の感想】
今日はのんびり～の１日。
そのくせ、全身が痛い相方。
どうやら寝違えたとかで首がまわらないわ、ひざも痛みが復活してるわ。
寝てる間に何があったのやら(-_-;)
困ったものです。


さて。
最近、相方に
「明日からの明日っていつ？」とか
「いつになったら旅行いけるの？」
などといわれる始末(ーー;)
できる子なのを証明するためにも明日から強硬手段に出ます！

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		体脂肪率
28.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
52.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
シトロン 2009/10/18 17:55 
シトロン
突然のメールごめんね・・・

休日おもいきり、たのしんでね・・・笑
 紗羅月 2009/10/18 21:43 
はいはい、今見ました～。
後でお返事書きます。
きこたん 2009/10/18 18:05 
私は長男の部屋からこっそりマンガを拝借～♪

一冊目の途中で(-.-)Zzz・・・・これぞ休日♪(^^)d
 紗羅月 2009/10/18 21:57 
１冊目でって。。。
だいぶお疲れなのでは？
休日だからこそ寝れちゃうのですけどねｗ
千尋 2009/10/18 18:20 
ゆっくり出来ましたか～(^。^)
今日は最高の行楽日和でした。。。まぁ、行くとこないので「引きこもり」
でしたけどね^^;
 紗羅月 2009/10/18 22:12 
午前中ゆっくり、午後に買い物に行ってました～。
「引きこもり」も大変だったりします。
megulalala 2009/10/18 22:55 
私も同じ感じでした^^;
もちろん昼寝も～♪
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