やっぱり肥ゆる秋。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月19日（月）

やっぱり肥ゆる秋。
< 肥ゆる秋。 　｜　おでぶさん日記。 >
どうも、土日は良くないね。

午後から、繁華街のイベントに出掛けて、
外食、買い食いしちゃいました（ちょっと多めに）。

平日に、ちょっと絞ってみたんですが、
休日の油断で、みるみる栄養を吸い込んじゃうのかな？。

また、今日から絞ってみよ。

【記録グラフ】
ウエスト
88cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
74.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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