夜勤明け。【けんすけさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月19日（月）

夜勤明け。
< 夜勤最終日。 　｜　休日、雨。 >
今日は夜勤明け休み。
普通なら昼間寝るところなのだが、彼女のタンスとか衣類の引っ越し。
まぁ実家が目と鼻の先にあるので、必要最小限にとどめておいた。
いよいよ結婚生活が始まるよ。早く子供欲しいな。。

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率。
13.9%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		食事の記録
587kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
59kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
加ト吉 ホームラン軒（1人前） 352 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
  587 kcal
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