晴れて…【梅茶漬けさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月20日（火）

晴れて…
< 脱市民。 　｜　金消～キンケシじゃ... >
今日　住民票を移しに行った。
晴れて東京都民に。

でもまだ引っ越しは先。
もうしばらくこっち側の人。

いろんなことをやって今日は疲れた。

夜に久しぶりに１０㌔ジョグ。
風邪ひいて以来初めてで
かなり体が重い…酸素も取り込めない。

ちょっとずつ慣らしていかないと。

【記録グラフ】
ジョギング
10km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		ジョギング
50分
ジョギング（分） のグラフ
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