103日目　自重【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月21日（水）

103日目　自重
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【今日のできごと】
明日は友達の誕生日なんだが、今夜の0時にケーキを切るから来いとのお誘い！
これ、昨夜のことなんですが、睡眠不足を助長するようで、今夜はやめておこうかなと思ってます。
昨夜もちょっと飲みすぎたし・・・
先程、部下からの電話あり！
お願いが有るんですが…という。
ボトル飲んでいいですか？の電話だった。いいよ～と軽く答えたけど、一緒に来ませんか？とは言われなかった。
カミサンと一緒で、上司元気で留守が良い（本人は来なくて良いから、ボトルだけ飲ませてくれ）
まぁ、行ったら行ったで疲れるだけなんで、やっぱり今夜は自重ですな！

【今日の感想】
何故か痩せてます、今日は。朝より今の体重、体脂肪のほうが低い。

【記録グラフ】
体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
こんなはずじゃない 2009/10/21 23:32 
だから言ったでしょう？
お月様は効かないんだってば。
満月過ぎた方が減りだしたよ～。
 taka. 2009/10/22 00:43 
おっと、そこに突っ込みましたか(*_*)
昨日は夜に採血したので昼めし抜き。夜もわんこそばぐらいの麺を1杯だけだった。
ウイスキーで不足をカバーしたんだけど（そんなんでカバーするなーーーーー！）
食が細くなってるのは確か！
がはは、有る意味羨ましいでしょーーー！
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