no title【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>どっちさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年10月21日（水）

no title
< 仏料理 　｜　遅食 >
【朝ごはん】(8:30)
　じぱん屋の穀物パン
【昼ごはん】(12:00)お弁当
　玄米ごはん、戦国味噌汁、さつま芋のレモン煮、切干大根煮物、枝豆、ミニトマト
【間食】(20:00)
　バームクーヘン
【晩ごはん】(21:30)
　玄米チャーハン、さつま揚げ、もやしナムル、さつま芋レモン煮
【今日の感想】
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
1回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
24.5
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
3回
うんち日記（回） のグラフ
体重
45.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE