no title【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>らっきー♪さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年10月22日（木）

no title
< 分かっちゃいるんだ... 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1718kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
DHC フォースリーン（1人前） 1.8 kcal
DHC らくらく（1人前） 6.6 kcal
DHC αリポ酸（1人前） 3.2 kcal
ＤＨＣ カルニチン（1人前） 13.1 kcal
ＤＨＣ プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
12時
DHC フォースリーン（1人前） 1.8 kcal
DHC ニュースリム（1人前） 2.7 kcal
ポークビーンズ（1人前） 334 kcal
きのこスープ（1人前） 89.2 kcal
バナナ（0.3人前） 18.1 kcal
14時
シャトレーゼ わたぐもシフォン（1人前） 121 kcal
アーモンド（0.5人前） 44.9 kcal
味覚糖 京都黒みつ飴（2人前） 29.4 kcal
18時
クラッカー（5人前） 86.1 kcal
ニチレイ 今川焼き（1人前） 145 kcal
DHC フォースリーン（2人前） 3.6 kcal
DHC ニュースリム（1人前） 2.7 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
19時
ゴールドジム クエン酸（1人前） 40 kcal
22時
合同酒精 缶チューハイ　リフレッシュタイム　白桃（1人前） 231 kcal
ちゃんこ鍋（1人前） 260 kcal
  1719 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE