no title【けいはんたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月24日（土）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
卵ケーキ
【間食】

【晩ごはん】
ヨーグルト　みかん
【夜食】

【今日の感想】
誘われて救われた

【記録グラフ】
食事の記録
377kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
日本ミルクコミュニティ 牧場の朝　ヨーグルト（1人前） 77 kcal
温州みかん（4人前） 101 kcal
モンテール 牛乳と卵のロールケーキ（1人前） 199 kcal
  377 kcal
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