ヘタしたら……【megumi.Rさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月24日（土）

ヘタしたら……
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10年やってきた大事な仕事が、もしかしたら最後になるかもしれない日。
宝物が、思い出になるかもしれない。

ただでさえ複雑な心境なのに、
朝から余計なことでイライラさせられて、
現場でも余計なことでイライラさせられて、
最後まで余計なことでイライラしていた。
結局、誰もが自分勝手なんだなってことだったりして。

でも、わかってもらおうと思ったら、伝えないと。
飲み込んでも伝わらないし、ぶつけても伝わらない。
黙っててもわかるなんて、求めること自体が何様だよ。
他人同士。
できる限りをやっても伝わらないことが多いんだからさ。
相手のせいにする、その癖から直したほうがいいのでは。

【記録グラフ】
テンションの上昇度
70%
テンションの上昇度（%） のグラフ
 		食事の記録
1185kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
23時
ほっけ開き干し（1人前） 170 kcal
ダノンジャパン 野菜（1人前） 67 kcal
サークルK サンクス おにぎり　ツナマヨネーズ（1人前） 210 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
旭食品 肉（1人前） 161 kcal
  1185 kcal
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