休日開店【megumi.Rさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月25日（日）

休日開店
< ヘタしたら…… 　｜　録音したい >
店のコンペ。
ゴルフとは無縁の私は、料理人と打ち上げ準備。

とても、くだらないことに気が付いたのだが……

前向きな、尊敬すべき相手といると、
気が引き締まってパワーをもらえるのは当然として、

ネガティブな、起こしたいけど行動を起こせない相手に
パワーをあげたいと思って話していても、
こっち側のテンションは上がる。

それを優越感というのか、自己満足というのか。
なんか、くだらなくて失礼な気持ちだけど。
本当にそうなんだから仕方がないのさ。
【記録グラフ】
テンションの上昇度
70%
テンションの上昇度（%） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1343kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
16時
ブロッコリーとツナのミモザサラダ（2人前） 377 kcal
イカと玉ねぎのマリネ（1人前） 202 kcal
21時
タラバガニ缶詰（2人前） 234 kcal
oto にぎり 4貫（1人前） 176 kcal
粉ふきいも（1人前） 103 kcal
旭食品 肉（0.5人前） 80.5 kcal
23時
ジン（2人前） 170 kcal
  1343 kcal
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