きゃべつー【matukomatuさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月25日（日）

きゃべつー
< キャベツうまー 　｜　なんか順調・・・ >
【朝ごはん】
玄米　とんかつ　ごぼうサラダ　白菜の豆乳煮　ひじきと豆腐のにつけ　わかめスープ
【昼ごはん】
玄米　ごぼうサラダ　キャベツ　豆腐納豆
【間食】

【晩ごはん】
キャベツ　豆乳　バナナ
【夜食】
あめ　プチケーキ
【今日の感想】
太もも左４４　右４３

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