あと三日。【千尋さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>千尋さんのトップページ>記録ノートを見る>あと三日。
09年10月31日(土)

あと三日。

< 先は長~~~い。  | あと二日。 >
昨日は暖かいというより、暑いくらいの陽気でした。
でも、今日からは寒くなるようです。
そりゃそうだよね。だって今日で10月もおしまい。
明日からは11月だもん。

てな訳で、10月もこれといった成果もなく・・通り過ぎて行った(>_<)
よしっ 「来月から」「11月こそは」 頑張ります。

次男くんと同じ部活の友達が、昨日 新型インフルに罹ったらしい!!
とうとう本当に身近にまで迫ってきました。
もしかして今は潜伏期間??
家族だれがかかっても心配だけど、ばぁちゃんが一番心配です。
普段元気ではあるけれど、やはり「とし」には勝てませんからねぇ~。

さてっと、今日もあすも あさっても。。。お仕事 行ってきま~す!(^^)!


きこちゃ~ん。いよいよですね。
最後の調整かな?
頑張ってくださ~い。








【記録グラフ】
体脂肪率
26.9%
体脂肪率(%) のグラフ
   
コメント
きこたん 2009/10/31 08:04
千尋ちゃん、おはよ~♪( ̄▽ ̄)ノ″
腹が減っては戦は…?
って訳で、朝からガッチリ食べましたO(≧▽≦)O

明日頑張って踊るからね~!
千尋ちゃんもお仕事頑張ってね♪(*^^*)
 千尋 2009/11/01 19:47
お疲れ様でしたぁヽ(^o^)丿

きこちゃんのキラキラ☆した踊りが見れなくて残念。
今頃は、打ち上げで盛り上がっているかな。
さのっちょ 2009/10/31 08:18
インフル、迫ってきますね。
こうなったら、しっかり栄養つけて、インフル撃退だ~。。
 千尋 2009/11/01 19:49
お友達が病院に問い合わせしたら
「予約がいっぱいで無理です」と断られたといってました。
栄養とって免疫力アップ これっきゃないですよね!!
たろりん 2009/10/31 10:16
お疲れさまです~(^o^)/
今日頑張ると、明日きこ舞いでその次は秋の飲み会(?)です!

楽しみは後からくる方が待ち遠しいかも^^
 千尋 2009/11/01 19:51
きこ舞い 堪能されたようで良かったですね。

今日から11月。「忘年会」のシーズンもそこまで到来してますね。
紗羅月 2009/10/31 11:18
まだ休みには入れないですね~
インフル、だんだん近づいてます。
そのうち。。。こないだろうなぁ。
きっとうちは相方だけかかるに決まってます!
 千尋 2009/11/01 19:53
あははっヽ(^o^)丿
旦那さんだけ罹るに決まってるって saraちゃん 面白いなぁ。
体力つけて、かからないように乗り切りましょう!!
スイング14 2009/10/31 13:16
千尋ちゃ~ん^^お疲れ様~
(^-^ )ヘヘ(^o^ )カタ、モミモミ!!

おばぁちゃん、心配だ。。
 千尋 2009/11/01 19:55
スイた~ん。お疲れ様です。

ばあちゃん、普段はとても元気なんだけど
風邪引くと、酷くなっちゃうこと多くって。歳には勝てないんだなぁって
そのたびに思うからさ。
出来れば、かからないように予防、これに越したことないよね。
buri 2009/10/31 13:42

どうする♪インフル~♪
 千尋 2009/11/01 19:56
buriっち おひさしぶりぶりヽ(^o^)丿

相変わらずの おやじギャク。さえてるじゃん!! ふふふっ♫
シトロン 2009/10/31 15:27
シトロン

千尋さん、新型インフルのこと、本当に大変な気持ちですね・・・

このノートの方の中で色々と読んでいたら、新型インフルには、ここミルクとヨーグルトが一番いいらしいと、雑誌に書いてあったらしいですよ・・・笑

ココアミルクとヨーグルトを予防のように、スイィーツのような感じを楽しんでみてね・・笑

ご健康を祈ってます・・
 千尋 2009/11/01 19:58
そうなんだぁ
ココアミルクとヨーグルトですね。
ありがとう♡ 参考にさせてもらいます。

シトちゃん いつも色々とありがとね。
mi★ri 2009/10/31 17:24
本日 私は(o;_ω_)oバタ でしたー。<( ̄∇ ̄)ゞゴメリンコ~♪
 千尋 2009/11/01 20:04
みどさんも、ご多忙の様子(^_^;)
忙しいうちが花ってことで。。。納得しちゃいましょ!!
団塊修ちゃん 2009/10/31 20:29
お久しぶりです。
お仕事大変そうですね、時節柄、「風邪など引かれないようにご用心」というのは今は昔、「インフルもらわないよう万全の防御を」ですね。ホンと周りに感染者・濃厚接触者が増えましたね。

私は、今日で一山超えたけど、いつ突発事態が発生してもおかしくない部署だから・・・
 千尋 2009/11/01 20:48
お久しぶりで~す。 
本当に!! buriっちの 「どうする♪インフル~♪」 これに尽きるかもです。

突発事態ですか。。。どうか地雷踏みませんように(^_^;)
mommomo 2009/11/01 02:03
明日から頑張ろう~♪!!・・・って、夜中の飲食は、今日になるのかぁ。

がっくし。。。
 千尋 2009/11/01 20:50
夜中の誘惑♡ これがまた強力パワーなのよね(>_<)
お断りする勇気がなかなか・・・
スイング14 2009/11/01 02:39
~~~ヾ(^∇^)おはよー♪
今日も1日頑張ってケロよ~~んヽ(*^^*)ノ

 千尋 2009/11/01 20:51
スイた~ん。
ゆっくり休めましたかぁ。
はい、1日頑張ってまいりました。あと1日、あと1日でやっとお休みになります。
きのっち 2009/11/01 05:10
お疲れさまです♪
千尋さんの分もしっかり!「黄色い声援」を飛ばして来ます!!( ̄ー ̄)v 
 千尋 2009/11/01 20:53
おっ!! きのっちゃんは応援に行ったのですね。
去年にもまして、色っぽかったかな?!

きのっちゃんの踊りも十分に魅力的よ☆彡ふふふっ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする