寒っ【Ｇｒuuｋｉさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月03日（火）

寒っ
< 雨 　｜　ガタガタ >
ＰＳＰにＣＤリッピング作業…結構入れた。
【記録グラフ】
食事の記録
1497kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
シチュー（1人前） 243 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
14時
サンヨー食品 サッポロ一番 しょうゆ味 [袋] 100g（1人前） 459 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
20時
お好み焼き（1.2人前） 266 kcal
アジ南蛮（1人前） 143 kcal
  1497 kcal
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